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Avantages du visage de la vitamine E

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La vitamine E est un excellent, immuno-renforcement, nutriment antioxydant riche qui est bon pour le cœur et pour les dommages causés par les radicaux libres, lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Mais il ya un autre avantage, moins connue de la vitamine E qui n'a rien à voir avec le manger. Si vous voulez une meilleure peau, alors vous pourriez envisager de prendre de la vitamine E et le mettre sur votre visage.

La vitamine E et l'acné

Acné, si chez les adolescents ou adultes, est une condition embarrassante provoquée par une variété de choses allant de déséquilibre hormonal à l'alimentation. Quoi de pire que de l'acné est ce qui suit; la rougeur visible et cicatrices inévitable. Sur le site Acne.org, un site dédié au réexamen des produits pour l'acné, la vitamine E a reçu des critiques dithyrambiques comme un outil puissant contre la diminution de marques de pustules, des cicatrices et même réduire l'acné elle-même.
Pouvoir antioxydant de la vitamine E de pourraient avoir quelque chose à voir avec ces résultats. Les Instituts nationaux de la santé reconnaissent que la vitamine E joue un rôle important dans la destruction des radicaux libres, qui sont pensés pour l'âge et de la peau défaut. Donc, le long de détruire les radicaux libres, la vitamine E en application topique est excellent pour réduire la rougeur et l'enflure des cicatrices d'acné, avec climatisation et en aidant à équilibrer les huiles dans le visage.

Quel genre à utiliser?

Il ya beaucoup de lotions contenant de la vitamine E, qui sont excellentes pour le visage, mais pour les résultats les plus drastiques, il est préférable d'utiliser de l'huile de vitamine E pure.
Idéalement, vous voulez trouver la plus forte concentration d'huile de vitamine E pure afin d'obtenir les meilleurs résultats, mais garder à l'esprit que la vitamine E est une huile très épaisse qui pourraient se sentir extrêmement lourd sur votre visage. Si ce sentiment est mal à l'aise, puis diluer avec quelques gouttes d'huile d'olive. Si cela ne se sent toujours pas bien, puis il ya les huiles de vitamine E mélangés à d'autres types d'huile, mais garder à l'esprit que cela pourrait ne pas être aussi efficace pour votre peau.
Si vous ne pouvez pas trouver une bouteille de l'huile, alors ne cherchez pas plus loin que l'allée de la nutrition pour une bouteille de vitamine E pilules. Un ou deux pilules devraient avoir juste la bonne quantité d'huile nécessaire pour couvrir l'ensemble du visage - et ils sont portables.

Yat-il des risques?

Application de la vitamine E directement à votre visage ne devrait pas avoir d'effets secondaires nocifs, mais pour être sûr, tester une petite quantité de celui-ci sur la peau à l'intérieur de votre coude. Si vous avez une réaction indésirable comme une éruption cutanée ou de rougeurs. puis consultez un médecin ou un allergologue avant d'utiliser la vitamine E.
Si vous avez la peau extrêmement sensible, alors vous devriez certainement envisager d'utiliser la plus pure, forte concentration de vitamine E que vous pouvez trouver. Il ya beaucoup de concentrations disponibles sur le comptoir - juste trouver le plus élevé et l'utiliser.
Comme avec la plupart des pommades et des lotions topiques, de la vitamine E ne doit pas être utilisé sur une plaie ouverte.

Comment la porter

Depuis l'huile de vitamine E pure est plutôt épais et lourd, il fait un excellent masque à porter au lit - assurez-vous juste que vous avez quelque chose pour l'empêcher de tacher vos oreillers. Vous vous réveillerez avec plus douce, la peau brillante après quelques nuits de le porter.
Sinon, vous pouvez mélanger un peu de vitamine E dans votre crème solaire avant de sortir, ou mélanger un peu dans votre hydratant quotidien. Il ne sera pas trop grasse et il permettra de protéger votre peau toute la journée.

Autre que l'acné, quel est-il bon?

Comme nous l'avions mentionné brièvement avant, la fiche de renseignements figurant NIH vitamine E comme un bon outil contre la lutte contre les radicaux libres. Les antioxydants comme la vitamine E protègent les cellules contre les effets néfastes des radicaux libres qui sont des molécules qui endommagent les cellules et pourraient contribuer au développement de maladies cardiovasculaires et le cancer.
Bien que cela ressemble à plus d'une question interne, il n'a un effet sur votre visage. Le visage est constamment exposé à des radicaux libres environnementaux comme la fumée de cigarette, la pollution de l'air et le rayonnement ultraviolet du soleil. Ce que cela signifie est vieilli prématurément et terni une peau. Application de la vitamine E topique peut hydrater la peau, jeter les vieilles cellules endommagées et aider à réparer les dégâts de ces radicaux libres.

Enfin

Avant de vous mettre quelque chose sur votre visage, s'il vous plaît consulter un médecin ou un nutritionniste. La vitamine E doit être sans danger pour la plupart des gens et n'a pas montré pour avoir des effets secondaires indésirables lorsqu'il est utilisé par voie topique. Il ya des recherches en cours sur l'effet de la vitamine E sur les cicatrices anciennes, sur le psoriasis et toute une série de maladies de la peau qui ont l'air très prometteur. Finalement, vous êtes le meilleur juge de ce qui fonctionne pour votre visage, et de la vitamine E pourrait être une alternative moins chère à de nombreux produits sur le marché qui vous promettent un, visage plus jeune d'apparence saine.

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