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Comment débloquer le pouvoirs de guérison entre vos mains

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Comment débloquer le pouvoirs de guérison entre vos mains


Ancienne et puissante, mudras sont des gestes de la main et des doigts qui influent sur les énergies vitales de votre corps et les émotions. Toutes les religions ont leurs propres mudras: bouddhistes forment une larme avec leur pouce et l'index tout en méditant, chrétiens appuyer leurs paumes ensemble dans la prière et les musulmans mettre leurs mains à leurs cœurs. Mudras ont été utilisées pour atteindre des états spécifiques de la conscience et de guérir les maux physiques. Selon la tradition, les mudras débloquer certains aspects de votre cerveau et de l'esprit, vous permettant d'atteindre un état supérieur de conscience et faciliter la guérison.

Instructions

Former une forme de larme avec le bout de votre index et le pouce pour le mudra Gyan. Gardez le reste de vos doigts droite et de toucher l'autre. Le plus souvent utilisé par les méditants assis dans une position de lotus, ce mudra aide à aiguiser la mémoire, développer l'intelligence, guérir les maux mentaux et de promouvoir le bonheur.

Détendez votre majeur et l'annulaire vers l'intérieur, de sorte que les conseils des deux rejoignent le bout de votre pouce pour créer le mudra Apaan. Gardez votre index et le petit doigt étendu droite. Ce mudra aide à éliminer les déchets et les toxines de votre bouche, les yeux, les oreilles et le nez, et facilite la constipation.

Rentrez votre pouce fermement contre votre paume, et pliez votre index sur le dessus de l'arrière du pouce pour former le mudra Vayu. Gardez les autres doigts aussi droite que possible. Ce mudra aide à des maladies comme la maladie de Parkinson et l'arthrite.

Joignez-vous au bout de votre annulaire et l'auriculaire avec le bout de votre pouce pour former le mudra Prana. Gardez votre index et le droit du milieu. Ce mudra augmente la force de la vie, ou «qi» que votre corps produit et aide à tous les maux. Il est également particulièrement avantageux pour les yeux.

Verrouiller les doigts de vos deux mains et votre pouce droit ensemble. Gardez le pouce gauche à la verticale en position verticale, avec votre pouce droit en appuyant sur sa base. Cela constitue la mudra Ling qui contribue à augmenter la chaleur à l'intérieur de votre corps pour empêcher la toux et le rhume.

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