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Comment pratiquer Maum Méditation

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Comment pratiquer Maum Méditation


Maum méditation, qui a été fondée en Corée du Sud en 1996 par Woo Myung, est une forme de méditation qui est construit sur la conviction que la plupart des humains vivent dans un monde faux et pas l'objectif réel,. Les pratiquants disent que devenir libre du monde faux est possible grâce à la méditation. Il ya huit étapes de Maum méditation, avec la première de sept destinés aux personnes de conditionnement de rejeter le monde faux soi-disant gratuits et leurs esprits et les âmes de traverser le monde "réel".

Choses que vous devez

Coussin de méditation

image d'un trou noir (facultatif)

Instructions

Le premier des huit niveaux de Maum méditation est de savoir que vous êtes un avec l'univers. Pour pratiquer cette, une personne doit assumer une position de méditation à l'aise; pour beaucoup de gens, cela signifie assis les jambes croisées sur un sol ou un tapis. Les praticiens doivent ensuite visualiser leurs corps physiques et de voir mourir leurs âmes flottent de leur corps dans l'espace.

Le deuxième niveau de Maum méditation est de savoir qu'il n'y a pas de faux esprit, ce qui signifie se libérer de toutes vos émotions et de souvenirs terrestres. Pour ce faire, les praticiens se visualiser dans l'espace à proximité d'un trou noir. Ils jettent ensuite mentalement tous les souvenirs et les émotions de toute leur vie dans le trou, où ils sont consommés. Ensuite, la forme spirituelle est lui aussi jeté dans le trou.

Le troisième niveau de la méditation consiste en une destruction plus virtuelle des émotions et des souvenirs de l'organisme. Dans cette étape, les pratiquants de visualiser mettre toutes les choses qui définissent leur vie sur terre, tels que les biens matériels tels que les voitures et les maisons, sur une bande transporteuse et les laisser rouler le long de la ceinture jusqu'à ce qu'ils tombent dans une fosse de feu et sont détruits.

Le quatrième niveau du programme de la méditation consiste à effectuer un acte physique simple comme l'aspirateur, et de commencer à associer mentalement cet acte physique avec la mort virtuelle de votre propre corps humain. Chaque fois que la tâche des ménages est effectuée, il devient un acte de méditation physique qui se traduit par la fin virtuelle de la forme physique de la personne.

Le cinquième niveau, qui est appelé «la connaissance de la fondation d'origine, sachant l'esprit et le corps de l'univers," est similaire à la quatrième en ce une tâche physique mineure du choix du praticien, comme laver la vaisselle, est utilisé comme une métaphore de la méditation pour la fin virtuelle de la forme physique. Les sixième et septième niveaux sont fondamentalement des versions de la quatrième et cinquième élargis.

Le dernier niveau, qui est connu dans Maum méditation comme «travailler dans le monde réel pour le monde", est atteint lorsque vous avez «échappé» et transcendé la façon mondaine de penser et d'agir. Il est à ce stade, les praticiens disent que vous êtes devenu éclairée et de voir le monde tel qu'il est en réalité après la fausse image du monde dans votre esprit a été supprimé.

Conseils et avertissements

Au premier niveau, vous pouvez soit fermer les yeux et visualisez un trou noir ou de garder les yeux ouverts et mettre une photo d'un trou noir en face de vous.

Dès le premier niveau, avec la pratique, vous êtes à découvrir ce que vous êtes en substance. Autrement dit, vous êtes l'Univers - un avec tout ce qu'il ya et, finalement, être divin.

Maum méditation a une vue au-delà. Elle prétend que si vous ne vous libérer de l'image fausse monde de votre esprit et vous mourez, vous êtes toujours pris au piège dans ce monde et souffrez - répéter les images encore et encore.

Il ya beaucoup de centres branche de méditation à travers le monde. Des séminaires d'initiation gratuites sont présentées régulièrement pour les gens qui sont intéressés. Aussi, si vous souhaitez et avoir les moyens, vous pouvez voyager en Corée du Sud pour une formation intensive au siège.

Méfiez-vous que certaines des sessions de méditation guidée impliquent des images très violentes graphiquement lorsqu'on se concentre sur la destruction du corps physique. Donc vous pouvez rencontrer abréactions tels que des nausées, des vertiges, des étourdissements, une faiblesse, de graves maux de corps, et même des cauchemars.

Aux niveaux supérieurs (4e et plus), il ya une tendance vers culte de la personnalité du fondateur. En outre, il peut y avoir une présence du fanatisme et le dogmatisme par certains praticiens. Soyez conscient que toute personne peut abuser ou abuser d'un enseignement. Suivez votre intuition et la raison pour discerner quelle approche méditative est la bonne pour vous. Enquête sur la façon dont un enseignement et sa pratique vous et d'autres influencent est crucial.

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