Home > Comment traiter la perte de mémoire avec la médecine naturelle

Comment traiter la perte de mémoire avec la médecine naturelle

Tags:
Advertisement

Comment traiter la perte de mémoire avec la médecine naturelle


La perte de mémoire est un problème commun qui vient avec l'âge. Cependant, il ya un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour aider à ralentir la perte de mémoire ou même améliorer la mémoire. Médecine naturelle et de la mémoire exercices sont des méthodes sûres, efficaces et abordables permettant de garder votre esprit et de la mémoire vive que vous vieillir. Lisez la suite pour apprendre à traiter la perte de mémoire avec la médecine naturelle.

Choses que vous devez

Les oméga-3 les acides gras

Gingko biloba

Romarin frais

Huile essentielle de romarin

Suppléments de vitamine E

Les suppléments de vitamine C

Instructions

Inclure les oméga-3 les acides gras naturels comme une partie de votre régime alimentaire normal. Les acides gras oméga-3 ont montré pour aider à stimuler l'activité du cerveau, augmenter la mémoire et même d'améliorer la conscience mentale. Les sources naturelles d'acides gras oméga-3 comprennent les noix, les fruits de mer, les poissons et les graines de lin.

Prenez Gingko biloba, l'un des médicaments les plus populaires naturelles pour prévenir la perte de mémoire. Ginkgo biloba améliore la circulation sanguine dans le cerveau et contient des antioxydants importants qui travaillent contre les radicaux libres nocifs. Lire l'étiquette du fabricant pour les renseignements de dosage.

Ajouter le romarin frais aussi souvent que possible à vos plats culinaires. Rosemary est pensé pour stimuler le fonctionnement du cerveau, améliorer la mémoire et améliorer la concentration. Vous pouvez également utiliser les huiles essentielles de romarin pots-pourris, des bains aromatiques ou comme parfum pour aider à améliorer le fonctionnement du cerveau et de la mémoire.

Boostez votre mémoire en prenant des suppléments d'antioxydants comme la vitamine E et la vitamine C. Des études ont montré que les suppléments réguliers des médicaments naturels de la vitamine E et C non seulement aident à prévenir la perte de mémoire, ils peuvent stimuler la fonction cognitive, de protéger le cerveau contre les AVC mineur qui causer la démence et réduire le risque de la maladie d'Alzheimer. Suivez les instructions du fabricant pour l'information de dosage.

Conseils et avertissements

Gardez votre esprit actif en lecture, en jouant mot ou jeux de nombres, l'écriture et la mémorisation de votre musique préférée ou de la poésie. Se concentrer sur de nouvelles informations pour quelques minutes tous les jours aide votre cerveau à créer de nouveaux neuro-voies, le renforcement de votre mémoire.

Faites de l'exercice régulièrement et beaucoup de bonne nuit de sommeil pour aider à protéger votre mémoire. Flux d'oxygène accrue à votre cerveau pendant l'exercice et beaucoup de guérison reste peut améliorer substances chimiques du cerveau et de protéger les cellules du cerveau, aidant à prévenir la perte de mémoire et même améliorer la mémoire.

Advertisement

Related Articles

  • Comment traiter un nez qui coule avec la médecine naturelle
    Comment traiter un nez qui coule avec la médecine naturelle

    Bien qu'il existe un large éventail de prescription et over-the-counter médicaments disponibles sur le marché qui promettent de sécher un nez qui coule, ils ne fonctionnent pas toujours et viennent souvent avec des effets secondaires indésirables. Do

  • Comment traiter un mal au ventre avec la médecine naturelle
    Comment traiter un mal au ventre avec la médecine naturelle

    Maux de ventre, maux de ventre, maux d'estomac, l'indigestion, peu importe ce que vous appelez un mal de ventre est inconfortable. Alors que beaucoup de gens traitent les maux d'estomac avec over-the-counter liquides, à croquer ou de comprimés solubl

  • Comment traiter une faiblesse des jambes avec la médecine naturelle
    Comment traiter une faiblesse des jambes avec la médecine naturelle

    La faiblesse des pattes peut être causée par beaucoup de choses, comme le manque d'exercice, la récupération après la chirurgie, les effets secondaires de médicaments d'ordonnance, le diabète et les douleurs dorsales. Il peut avoir un effet cyclique,

  • Comment traiter la perte de cheveux Avec Remèdes à la maison
    Comment traiter la perte de cheveux Avec Remèdes à la maison

    Il ya plusieurs façons dangereuses et douloureuses à traiter la perte de cheveux, y compris bouchons de cheveux, shampoings chimiques et perruques semi-permanents. Heureusement, il existe plusieurs moyens sûrs, naturels pour prévenir et traiter la pe

  • Comment traiter le syndrome de Down avec des remèdes naturels

    Une façon naturelle de traiter le syndrome de Down est avec des remèdes naturels. Bien que les remèdes naturels ne peuvent pas guérir le syndrome de Down, ils peuvent contribuer à améliorer l'état et éviter d'autres complications. Voici les remèdes n

  • Comment traiter la maladie de Crohn avec des remèdes naturels
    Comment traiter la maladie de Crohn avec des remèdes naturels

    La maladie de Crohn est une d'un groupe de troubles connus comme la maladie intestinale inflammatoire. Il provoque une inflammation, un gonflement et une irritation des zones du tube digestif. La maladie de Crohn peut toucher tout le monde de tout âg

  • Comment traiter les yeux rouges avec la médecine naturelle
    Comment traiter les yeux rouges avec la médecine naturelle

    Lorsque la sclérotique, ou la partie blanche de l'œil devient irritée en raison de l'air sec, l'exposition au soleil, à la poussière ou de corps étrangers, une réaction allergique, une infection ou un traumatisme, les vaisseaux sanguins se dilatent e

  • Comment traiter le pied d'athlète Avec rince-bouche

    Le pied d'athlète est quelque chose que beaucoup de gens ont à traiter, surtout lorsque les conditions sont réunies pour que le champignon de croître. Il existe de nombreux médicaments de pied d'athlète à vendre, et certains sont assez cher. Il est u

  • Comment traiter les problèmes de gorge Avec acupression
    Comment traiter les problèmes de gorge Avec acupression

    Le problème de la gorge la plus courante traité par acupression est la douleur qui signale le début d'un rhume. La muqueuse de la gorge intérieure peut devenir un terrain fertile pour les bactéries et les virus dans les bonnes conditions. Les étapes

  • Comment traiter l'appendicite avec la médecine naturelle
    Comment traiter l'appendicite avec la médecine naturelle

    Alors que la chirurgie est presque toujours prescrit pour traiter l'appendicite, il ya toujours des risques impliqués. Mais, heureusement, lorsque l'inflammation de l'appendicite est pris dans ses premières étapes, et avant une rupture se produit, la

  • Comment faire pour améliorer la perte de mémoire avec le régime
    Comment faire pour améliorer la perte de mémoire avec le régime

    Notre fonctionnement du cerveau et de la mémoire peuvent devenir de plus en plus lent que nous vieillissons. Pour cette raison, il est important de se concentrer sur les domaines qui peuvent améliorer la santé du cerveau, y compris la préservation de

  • Comment traiter la perte de cheveux par le renforcement de vos reins
    Comment traiter la perte de cheveux par le renforcement de vos reins

    Lorsque les gens éprouvent la perte de cheveux, ils regardent normalement leurs niveaux d'hormones ou à la thyroïde comme le coupable possible. Bien que ces déséquilibres pourraient provoquer la perte de cheveux, selon la médecine traditionnelle chin

  • Comment traiter Poison Ivy éruptions cutanées avec des stéroïdes oraux
    Comment traiter Poison Ivy éruptions cutanées avec des stéroïdes oraux

    Les stéroïdes oraux, tels que les corticostéroïdes, sont souvent utilisés pour traiter les cas les plus graves de poison éruptions de lierre, comme lors de l'éruption couvre un grand pourcentage de l'organisme, ou lorsque les cloques deviennent infec

  • Comment traiter un coup de soleil avec le citron

    Les meilleurs remèdes sont souvent trouvés dans la nature. Si vous traitez les coups de soleil avec du citron, youâ € ™ re en utilisant un traitement naturel organique Câ € ™ est s peu coûteux à fabriquer. L'acide dans le citron fournit un désinfecta

  • Comment traiter la maladie des gencives avec des huiles essentielles
    Comment traiter la maladie des gencives avec des huiles essentielles

    L'utilisation d'huiles essentielles dans le traitement de la maladie parodontale est populaire dans les milieux de la médecine alternative et certains dentifrices commerciaux incluent désormais eux. Il est la preuve qu'ils peuvent avoir un effet posi

  • Comment traiter péritonite avec la médecine naturelle

    La diverticulite est le stade de début de péritonite, causée lorsque l'inflammation commence à se répandre à la paroi abdominale. La péritonite est une maladie grave qui nécessite habituellement une intervention chirurgicale douloureuse et coûteuse;

  • Comment traiter une infection urinaire Têtu avec des antibiotiques

    Certaines infections des voies urinaires ne répondent pas à des remèdes maison et ont besoin d'un traitement antibiotique. Les symptômes d'une infection urinaire comprennent, une envie constante d'uriner, une sensation de brûlure au moment d'uriner,

  • Comment traiter une infection à levures avec du yogourt

    Au moins une fois dans la vie de toutes les femmes qu'ils connaîtront une infection à levures. Bien qu'il existe une variété de médicaments disponibles pour traiter cette condition, une variété de remèdes naturels existent. Utilisation de yogourt nat

  • Comment améliorer la vision avec la médecine naturelle
    Comment améliorer la vision avec la médecine naturelle

    La perte de vision, ou la dégénérescence maculaire, est un problème très commun. Chaque année aux États-Unis, une personne sur six personnes de 55 ans ou plus souffre d'une forme de perte de vision. Heureusement, la dégénérescence maculaire n'a pas à