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Comment utiliser pour traiter les brûlures d'estomac Ginger

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Comment utiliser pour traiter les brûlures d'estomac Ginger


Ginger est une aide naturelle pour le tractus gastro-intestinal, un effet dissuasif contre l'inflammation et des nausées, et a été utilisé pendant des années pour traiter les brûlures d'estomac. Que vous soyez à la maison, sur-le-aller ou de voyager, atteignant pour le gingembre peut soulager les brûlures d'estomac mal à l'aise. Lisez la suite pour apprendre à utiliser le gingembre pour traiter les brûlures d'estomac.

Instructions

Obtenez un peu de gingembre. Vous pouvez utiliser la poudre de gingembre trouvé dans une étagère à épices moyenne, gingembre frais, gingembre confit, capsules de gingembre ou de gingembre liquide.

Ajouter environ 500 mg de gingembre à la nourriture ou le mélanger dans un verre d'eau. Boire du thé de gingembre préparé peut également avoir le même effet. Si vous ne disposez pas du thé au gingembre, mais souhaitez tout de même ses avantages, tourner des capsules de gingembre dans un substitut rapide en versant bouillie, l'eau chaude dans un verre, ajouter deux capsules "00" et permettant à l'eau pour absorber le gingembre.

Consommer le gingembre et ressentir les symptômes de brûlures d'estomac se calmer. Pensez à essayer un peu plus gingembre pour soulager vos symptômes si elles ne améliorent pas dans une demi-heure.

Profitez un peu de gingembre confit. Consommer un montant égal à bout du doigt de votre petit doigt. Répétez après 10 minutes se sont écoulées si vous continuez à ressentir des brûlures d'estomac.

Prenez le gingembre environ une demi-heure avant chaque repas pour prévenir les symptômes de brûlures d'estomac qui peuvent se présenter pendant ou juste après un repas.

Conseils et avertissements

Vous pouvez aussi manger cuits ou gingembre cru. Il est à vos goûts, les habitudes culinaires et votre besoin de soulagement.

Ginger disponible sous forme de capsule peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels. Avalez deux capsules "00" pour commencer à se sentir mieux.

Consommer trop de gingembre dans une journée peut aggraver les symptômes de brûlures d'estomac. Évitez l'ingestion de plus de 4 grammes par jour.

Précautions particulières doivent être prises lors de l'administration gingembre pour les enfants, que leurs corps ne peuvent pas gérer doses adultes. Ne pas utiliser gingembre avec enfants de moins de trois ans.

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