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Fuji Avantages pommes de santé

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Fuji Avantages pommes de santé


Pommes Fuji ont été développés au Japon dans les années 1930 et ont été de plus en plus en popularité depuis. Ils constituent la majorité des cultures de pommes de la Chine et ils sont l'une des pommes les plus populaires achetés aux États-Unis. Avec une peau rouge et un goût sucré, les pommes fuji sont également l'un des plus sains pour vous. Ils sont nutritifs et avoir la plus grande quantité de flavonoïdes importants parmi tous les types de pommes.

Maladie cardiovasculaire

Pommes Fuji ont une grande quantité de flavonoïdes, en particulier celui qui est appelé quercétine. Ceci réduit considérablement le risque d'attaque cardiaque et de maladie cardiaque, d'autant que 20 pour cent, selon une étude récente en Finlande.

Vitamine C

Pommes Fuji sont également riches en vitamine C. Cet antioxydant est responsable de la mise en place du système immunitaire de l'organisme, qui sera alors mieux parer à diverses maladies.

Cholestérol

Un non pelées fuji pomme contient environ 3 grammes de fibres, plus de 10 pour cent des besoins quotidiens d'une personne. Cela permet de réduire considérablement le taux de cholestérol, qui protège le cœur et les artères.

Flavinoids

Les flavonoïdes dans les pommes fuji agissent comme un puissant antioxydant qui protège contre les dommages des radicaux libres. Ils sont également capables de protéger les cellules contre le TNF, d'un composé cancéreux qui déclenche la mort cellulaire.

Frucotse

Pommes obtiennent leur goût sucré d'un sucre naturel appelé fructose. Avec la fibre dans une pomme fuji, le fructose décompose lentement, ce qui contribue à maintenir un niveau de sucre dans le sang.

Protection contre le soleil

La peau d'une pomme fuji contient des phénols sains, un type spécial d'antioxydant. Ils sont connus pour aider à protéger la peau des rayons UV-B qui pourraient l'endommager.

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