Home > Instructions pour Weight Watchers Scales

Instructions pour Weight Watchers Scales

Tags:
Advertisement

échelles de Weight Watchers sont conçus pour être utilisés en conjonction avec un programme Weight Watchers perte de poids. Ils sont des balances électroniques, ce qui signifie qu'ils donnent une lecture numérique de votre poids à la dixième d'une livre. Mise en place d'une échelle Weight Watchers est très simple, et peut être un guide utile vers le succès de perte de poids lorsqu'il est utilisé pour suivre les progrès accomplis sur le programme de nutrition Weight Watchers.

Réglage It Up

Pour configurer l'échelle Weight Watchers, retirez tous les emballages extérieur et retournez-le. Il ya un interrupteur sur la face inférieure de l'échelle qui vous permet de sélectionner livres ou kilogrammes comme la mesure du poids de choix. Basculez l'interrupteur sur le côté approprié. Slide ouvrir le haut du compartiment de la batterie, également situé sur la face inférieure de l'échelle, et faites glisser une pile au lithium de 3V à l'intérieur. Réglez l'échelle sur une surface de niveau.

Utilisation de la balance

Appuyez sur le centre de l'échelle avec votre orteil pour activer l'affichage numérique. L'écran affichera "888.8", tandis que l'échelle Weight Watchers est mis sous tension. Lorsque les commutateurs de lecture d'écran à "00.0", il est prêt à mesurer votre poids. Si vous essayez d'utiliser la balance avant "00.0" apparaît, la balance Weight Watchers ne sera pas en mesure de vous peser.

Montez sur la balance, en plaçant un pied sur chacune des plaques de détection de métal, et détiennent encore. L'affichage numérique clignotera plusieurs fois, puis montrer votre poids. Si le message "Err" est affiché sur l'écran, cela signifie que votre poids dépasse la limite de l'échelle Weight Watchers (400 livres). Si "Lo" apparaît sur l'écran, cela signifie que les piles doivent être changées.

Pour de meilleurs résultats

Lorsque vous utilisez l'échelle Weight Watchers pour surveiller vos progrès, la cohérence est la clé. Pesez-vous une fois par semaine, à la même heure de la journée, au même endroit et de porter les mêmes vêtements. Cela vous donnera la meilleure idée de la façon dont vous faites.

Ne jamais laisser tomber ou de bousculer l'échelle Weight Watchers, car il est très sensible et facilement cassé. Ne mouillez pas.

Advertisement

Related Articles

  • Comment changer la hauteur sur Weight Watchers Scales

    échelles de Weight Watchers font plus que de calculer votre poids actuel. Ils affichent des indicateurs utiles pour la gestion du poids, y compris l'indice de masse corporelle (IMC), pourcentage de graisse corporelle, le poids de l'eau et de la masse

  • Points aliments pour Weight Watchers
    Points aliments pour Weight Watchers

    Weight Watchers est un programme de perte de poids qui fonctionne sur un système de points, affectant des valeurs de points à la nourriture en fonction de certaines données nutritionnelles. Bien que la formule spécifique pour le calcul est un secret

  • Combien de points par jour pour Weight Watchers?

    Le régime Weight Watchers est non seulement un plan de parapluie que chaque personne suit. Selon le site Weight Watchers, le programme est basé sur un des points quotidiens «budget», et comprend différents objectifs de point de valeur en fonction de

  • Comment trouver un Lieu réunion Weight Watchers

    Le lancement de Weight Watchers remonte au début des années 1960. Depuis, des millions de personnes ont utilisé ce programme populaire pour aider à jeter livres et les pouces indésirables. Alors que vous pouvez utiliser le programme en ligne, beaucou

  • Comment faire une calculatrice Weight Watchers Points avec Excel
    Comment faire une calculatrice Weight Watchers Points avec Excel

    La formule pour Weight Watchers des points est de diviser les calories totales par 50, diviser le nombre de grammes de gras par 12, et ajouter ces deux nombres. Ensuite, divisez le nombre de grammes de fibres par 5 et les soustraire. Cela vous donne

  • Jessica Simpson dit maintenant Weight Watchers ne porte pas sur la perte de poids

    Jessica Simpson continue de faire les manchettes-point, quoi d'autre, son poids. La nouvelle maman a finalement révélé son commerciale tant attendue pour Weight Watchers, mais en le regardant, nous avons remarqué quelque chose d'étrange: Pas une seul

  • Comment faire pour convertir Calories aux Weight Watchers Points
    Comment faire pour convertir Calories aux Weight Watchers Points

    Weight Watchers est un programme de perte de poids avec une présence dans chacun des cinquante états. Hommes et femmes inscrits au programme apprennent à modérer leur consommation alimentaire, faire de meilleurs choix nutritionnels et suivre et améli

  • Comment faire une remarque d'Orange Fluff pour le programme Weight Watchers
    Comment faire une remarque d'Orange Fluff pour le programme Weight Watchers

    Weight Watchers recettes de ce genre sont si précieux en essayant de tenir au programme. Combinant les oranges et d'ananas avec crème de garniture fouettée, le pudding et le yogourt, ce dessert sucré est seulement un point par portion d'une tasse. Ce

  • Charles Barkley Weight Watchers Commercial Favorise Bad stéréotypes, perte de poids pas sain pour les hommes

    Lorsque Charles Barkley lancé son "Lose It Like A Man" campagne Weight Watchers, nous étions nerveux. Leur dernier commerciale, avec Barkley de la traînée, parle aliments «viril», est exactement pourquoi. Nous passons beaucoup de temps à parler

  • Ginnifer Goodwin Weight Watchers à 9 Ans: Trop jeune pour Diet?

    Plus tôt cette semaine, "Big Love" actrice Ginnifer Goodwin a admis aux journalistes qu'elle a commencé à suivre un régime avant qu'elle a commencé à sortir, après avoir commencé sur Weight Watchers quand elle avait neuf ans. «Je vraiment fait p

  • Buttered Pop Tart régime de Jessica Simpson: pas idéal pour la grossesse ou Rep un avenir Weight Watchers

    Plus tôt ce mois, Jessica Simpson a dit supplémentaire qu'elle se livrant ses envies de grossesse par une alimentation riche en sucre, y compris pop tarts beurre ... qui sonne dégueulasse, mais bon: Je suis connu pour favoriser les plus bizarres comb

  • Comment annuler un Weight Watchers adhésion
    Comment annuler un Weight Watchers adhésion

    Depuis plus de 40 ans, Weight Watchers a été de donner aux gens des outils et des conseils pour perdre du poids et être en meilleure santé, et le programme a certainement travaillé pour certaines personnes. Toutefois, il ne fonctionne pas pour tout l

  • Comment calculer Weight Watchers Points de départ
    Comment calculer Weight Watchers Points de départ

    Le programme Weight Watchers utilise un système de "points" pour vous aider à perdre du poids. L'utilisation de ce système de points allège le fardeau de compter les calories consommées et dépensées. Le système de points assigne des valeurs

  • Comment faire Weight Watchers comme un végétarien
    Comment faire Weight Watchers comme un végétarien

    Weight Watchers est un régime alimentaire végétarien-friendly. Vous êtes donné un montant fixe de points par jour en fonction de votre poids actuel. Vous devez rester dans les points, même si vous avez la liberté de manger ce que vous préférez. Le pl

  • Comment calculer combien de Weight Watchers points que vous obtenez
    Comment calculer combien de Weight Watchers points que vous obtenez

    Weight Watchers est un grand programme éprouvé pour la perte de poids, mais malheureusement, il peut être très difficile de se permettre en ces temps économiques difficiles. Apprenez ici comment calculer combien de points Weight Watchers vous obtiend

  • Comment suivre le plan Weight Watchers Flex

    Après le plan Flex Weight Watchers peut être une méthode relativement simple et l'effet de la perte de poids. Le plan propose des lignes directrices pour une bonne nutrition, de la variété, de la planification, et l'exercice pour encourager la perte

  • Comment calculer Étapes podomètre à Weight Watchers
    Comment calculer Étapes podomètre à Weight Watchers

    Un podomètre compte vos pas de marche et les convertit en la distance. Entrez la durée de votre promenade dans la Weight Watchers POINTS calculatrice et ces points seront contribuer à votre suivi global de l'activité afin de permettre un moyen pratiq

  • Comment faire Weight Watchers Turquie Chili

    Si vous êtes sur le régime Weight Watchers et à la recherche d'un délicieux, copieux chili avec une faible valeur de points, essayer cette weight watchers dinde piment recette. Il est délicieux, sain, et ne contient que quatre Weight Watchers points

  • Comment trouver des recettes Weight Watchers

    Weight Watchers est un grand et éprouvée pour perdre du poids, mais il est parfois difficile de trouver Weight Watchers recettes afin que vous ne vous ennuierez pas avec votre nourriture. Il ya beaucoup d'excellents endroits pour trouver Weight Watch