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Physique 57 m'a Hooked On exercice

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Cela fait quelques semaines que je commencé mon long mois Physique 57 voyage. Jusqu'à présent, cela a été une course folle. Au début, je suis de mauvaise humeur parce que je me suis imposée ce défi sur moi-même et je voulais arrêter. Ne vous méprenez pas, je savais que j'eu de la chance d'avoir cette opportunité, mais je peux être un paresseux et un peu rebelle. Je déteste quand les gens me disent ce qu'il faut faire, même si je suis la personne qui me bosses autour. Je voulais passer mon temps à l'intérieur pas sauter partout et de travailler mon fanny. Après quelques semaines de commis fanny Physique57 secouant, je me sens différente.

Exercer seul est difficile. Beaucoup de gens préfèrent exercer avec des copains ou autour des gens pour une raison. Saut à propos et d'étirement sur des chaises seul dans la chambre peut se sentir un peu bizarre au début, et il est difficile de se motiver quand personne ne regarde, mais vous devenir accro. Maintenant, même sur mes jours "off" quand je ne fais pas Physique 57 vidéos, je tiens à prendre des pauses de se prélasser à faire une série d'exercices ou de me dégourdir les jambes sur le dos d'une chaise. Je ne serais pas à ce point sans Physique 57. Les hip pivotantes mouvements qui m'a gêné premier sont maintenant tellement de plaisir, que je les fais quand je ne dois pas et insiste sur montrant mes amis. Je tiens également à me rendre certains de mes amis se sentent mes muscles, dont je suis sûr sont plus forts qu'ils ne l'étaient il y a trois semaines.

Au risque de banaliser le mot dépendance, Physique 57 m'a fait accro à véritable exercice nouveau. Je ne veux pas juste pour le volley et paresser si je joue au tennis, je veux travailler dur. Non pas que je l'ai jamais été vraiment inactive-je tiens à se déplacer et faire de longues promenades, mais maintenant je veux vraiment à transpirer et je me sens de brûlure et de picotement dans mes muscles. Au lieu de simplement faire de longues promenades et mon vélo, je veux continuer une routine de conditionnement physique plus disciplinés. Peut-être que ce sont les endorphines, mais je pense Physique 57 me rend une meilleure personne. Une fois que mon défi est terminé, je suis sûr que je reviendrai Physique 57 vidéos pour obtenir ma dose, mais je vais également mettre en œuvre la diligence, la répétition et l'engagement à d'autres domaines de ma vie.

Pour en savoir plus sur mon physique 57 Défi lire ici!

Image via Physique 57

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