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Raisons de beurre d'arachide Cravings

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Le beurre d'arachide est une combinaison de salé et sucré et satisfait une multitude d'envies de saveurs. Les déséquilibres hormonaux conduisent les femmes à succomber à leurs fringales plus que les hommes, selon le Dr Douglas Hunt dans l'article "No More Cravings." La sérotonine déclenche des sentiments de bonheur dans une personne. Cravings sont la manière du désir de la sérotonine supplémentaires de l'organisme. Fringales pour des aliments malsains sont communs, si les substitutions alimentaires halthy sont tout aussi efficaces pour satisfaire les fringales comme collation malsaine.

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Énergie

Le beurre d'arachide est une source d'énergie dans notre alimentation. Les ingrédients de beurre d'arachide tissus de l'organisme d'aide se réparer et de développer de nouveaux tissus. Le beurre d'arachide contient des minéraux et des vitamines qui aident l'organisme à combattre les infections et les maladies. Niacine, par exemple, aide les gens à maintenir un système nerveux sain et du tube digestif. Quand les gens sont un manque d'énergie, quelques cuillerées de beurre d'arachide donne au corps un coup de B6, ce qui aide le transport des globules rouges de l'oxygène dans le corps, en augmentant l'énergie. Peanut butter soif peut signifier que votre corps a besoin de carburant pour l'énergie.

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Hormones

Les femmes ont les fluctuations hormonales mensuelles. Un excès d'œstrogène et de la progestérone peut amener les femmes à implorer les aliments comme le beurre d'arachide. les fluctuations des hormones créent un déséquilibre chimique dans les femmes et réduit la production de sérotonine. Le beurre d'arachide est un choix alimentaire satisfaisant pour un déséquilibre hormonal, car il combine les glucides, les protéines, les graisses, le sucre et le sel dans une source de nourriture. Lorsque les femmes vont à travers leurs périodes, envie de beurre d'arachide est commun. Les vitamines et minéraux dans le beurre d'arachide font l'envie de nourriture une bonne santé. Satisfaction peut provenir de manger du beurre d'arachide dès la sortie du pot lorsque consommé avec du pain ou des craquelins.

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Le stress et l'épuisement

Les personnes mènent des vies occupées aujourd'hui lutte pour l'équilibre entre le travail, la famille et le repos. Ne pas manger une alimentation équilibrée est facile à faire quand votre vie est stressante. La nourriture est le carburant pour votre corps. L'alimentation est une source d'énergie qui maintient l'organe d'actionnement. Craving beurre d'arachide pendant des périodes stressantes signifie que votre corps a besoin de plus d'énergie. La protéine est une source d'énergie et le beurre d'arachide est une riche source de matières grasses et de protéines. Graisses et les protéines fournissent des nutriments que le corps a besoin pour continuer à fonctionner. Lorsqu'une personne est épuisée, puis mange du beurre d'arachide la panne de la source d'alimentation dans le corps joue le rôle de combustible et mécaniques au niveau de la personne d'énergie.

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Pourquoi?

Le beurre d'arachide est une source de nourriture sucrée et salée qui a vitamines, minéraux, protéines et de graisses saturées. Les gens recherchent le beurre d'arachide lorsque leur corps est déficient en protéines. La meilleure façon de mettre fin à une envie est de manger ce que vous rêvez. La modération est la clé. Trop de n'importe quoi est pas sain.

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